1、瑜伽是与自己友好地交谈。
2、瑜伽是停止心意的波动。
3、瑜伽路上有你，有我，共勉。
4、冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。
5、不是事情变得简单，是你变得强壮了。
6、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。
7、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。
8、祈祷是和宇宙对话，冥想是聆听宇宙的声音。
9、做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。
10、瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。
11、不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了。
12、每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。
13、记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。
14、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。
15、有时你只需要做一个倒箭式，为什么？因为有时少就是多。
16、瑜伽就像给身体抹润滑油，让生锈的身体重新活力起来。
17、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
18、那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子，我们快乐得如同小孩。
19、用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。
20、瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。
21、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。
22、瑜伽像音乐，身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。
23、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。
24、瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。
25、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。
26、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。
27、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。
28、瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。
29、不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。
30、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。
31、顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。
32、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。
33、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
34、尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体，但是他不仅仅追求身体的完美，同时也追求感官、精神、智力和灵魂的完美。
35、瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。
